健康長寿福井（１）

ラーメン好きの福井人「TSUKA」です。
まる座（まるくら）を応援しています。

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福井県は平均寿命が全国トップクラス。

今更ながら、健康長寿福井のポイント（全５ポイント）



その１．福井の食事　〜　福井の食生活は長寿の源



・お米を中心としたバランスの良い食事

　（１日の米摂取量　全国１位）



・比較的塩分控えめ

　（１日の塩分摂取量　少なさ全国９位）



残り４ポイントは次回へ。。。

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